• Áramlás

    Az önmegadás útja

      3-4 nap leforgása alatt minden összeomlott! Minden hazugságra fény derült, minden „párt” megbukott, minden szerep megdőlt, minden gondolat, érzés, elv, vélemény, tudás, elképzelés, hit, remény, minden, amit egész addigi életemben igaznak tudtam, érvényét vesztette! Megláttam, hogy soha semmi sem volt igaz belőlük. Volt egy élet, amit a magaménak tekintettem. Egy élet, amit a világról alkotott képem, a mindennapi érzések és a nem mindennapi érzelmek határoztak meg. A művészeteknek éltem, filozófiákkal és érzelmekkel „dolgoztam” (színészet), s alkottam (költészet). Életem minden egyes pillanatában gondolatok és érzések ezreinek rezdülései motiválták reakcióimat a világra, az emberekre, és minden élőre. Nem tudom ennek jelentőségét szavakkal visszaadni. Nem volt olyan pillanat, amikor ne a szívemmel…

  • Mindfulness,  Önismeret,  Tudatos Jelenlét

    Az elfogadás csapdája

      Nagyon jól hangzik: “fogadd el a jelen pillanatot, mert az úgy jó, szép és teljes, ahogy van. Bármilyen hiányt érzel, az csak illúzió, mert a jelen pillanat tökéletes és teljes. Nincs mit megjavítani vagy pótolni, mert minden hibátlan és hiánytalan.” De vigyázzunk, mert ez a legtöbbször önámítás; az egó önámítása. Az egóé, aki nem mer vagy nem képes szembenézni a szenvedésével, így elutasítja és megtagadja azt; becsapja önmagát. Vagy lehet hárítás! Ez már a “fejlettebb”, spirituális egó módszere. A tehetetlen spirituális egó hárítása, aki már elismerte a szenvedését, de elhárítja a felelősség terhét, amely már kimerítette őt, és ezért azt mondja: “mit tehetnék a bennem élő érzések ellen, mit tehetnék, hogy…