Életmód,  Mindfulness,  Önismeret,  Tudatos Jelenlét

Tudatosság – Mérlegen az élet súlya

Az élet nehéz, a felelősség ijesztő. Dönteni mindig kockázatos, hiszen a tévedések és konfliktusok nem kerülhetőek el mindig. A változás állandó és a bizonytalanság félelmetes. Az életben az első, amit meg kell tanulnunk, improvizálni, és ez csak úgy sikerülhet, ha rugalmasságunk és nyitottságunk sponteneitással és optimista hozzáállással párosul. Ez ad nekünk bátorságot és önbizalmat és ebből az önbizalomból fakad a talpraesettség és a könnyedség, amely abban segít, hogy sose vegyük túl komolyan a dolgokat, mégis elég felelősségtudat legyen bennünk ahhoz, hogy amikor komolyabbra fordul a helyzet meg legyen a lélekjelenlétünk a döntéseink meghozatalához, és a bátorság a tetteink következményeinek felvállalásához.

Az élet nem könnyű, de éppen az életbenmaradásért folytatott folyamatos küzdelem az, amely belső világunkat is egy csatatérré változtatja, átformálva egész személyiségünket. Amikor a belső világunk zűrzavaros, amikor félelemből, bizalmatlanságból vagy bizonytalanságból cselekszünk, ez a belső attitűd megteremti a vele együtt rezgő ugyanazon energetikát a külvilágunkban is. Sokan tudjuk, hogy ez így működik – ahogy bent, úgy kint – mégsem tudunk változtatni a berögződéseinken. “Miért?” – Tesszük fel a kérdést magunknak. “Miért ismétlem még mindig ugyanazokat a hibákat? Miért nem tudok kitörni a kudarcszériákból és változtatni az életem menetén?” A válasz egyszerű: mert nem vagy tudatos a téged folyamatosan szabotáló, önkorlátozó hiedelmeidre és a hitrendszered régről hozott mintáira. Ezeket kell világosan látni, tudatos szintre hozni, és ekkor kioldódhatnak, és egészen új irányt vehet az életed.

Loading Likes...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük